こんにちは。よろしくお願いいたします。
私の住む関東地方では数日前は気温が急上昇🌤
まるで春のような陽気。上着もいらないほどでしたが・・。
昨日からまた寒くなってしまい、真冬の寒さに逆戻り。
暖かい食べ物が食べたくなります。
帰宅すると有難いことに夕食が「すき焼き」でした🍖
食事をいただく前には、本で学んだ「五観の偈ごかんのげ」を思い出しお肉や野菜、命をいただくことに感謝！
暖かい部屋で食べた「すき焼き」はお腹も寒くなった身体も癒してくれました。
まさに季節の変わり目。気温も上がったり下がったり。
体調に気を付けていきたいですね💪
